アイトレ−ニングで0.4だった視力が1.2にアップ
アイトレ−ニングで視力アップ
アイトレ−ニングで視力アップすることをご存知でしょうか？
受験勉強が原因で急激な視力低下を伴う場合があります。またストレスが原因で視力が低下する場合もあります。
今、流行しているポータブルゲーム機などは大変に子供の視力に有害だと考えられいます。
視力矯正が必要な子供が増加しているのですが視力が低下しているのに矯正しないままでいると視力はもとに戻りません。
幼稚園から高校生にいたるまでの視力が低下してしまう子どもが増えていることは事実です。
子どもの視力低下の早期発見は大変重要で子供が目を細めるようなことがあれば近視を疑ってみることが重要です。
親の知らないうちに子供の目はどんどん悪くなっているのです。
アイトレ−ニングは1日10分で一か月後には0.4だった視力が1.2まで視力アップします。
眼科に行っても視力は回復しない？
眼が悪くなったらたいていみんな眼科に行って視力を測ってもらいます。そして「メガネにしますか？それともコ
ンタクト？」ということになります。眼科では視力の低下は病気ではありません。なぜならメガネやコンタクトで
矯正できるからです。
メガネやコンタクトをしたいという人はそれでいいと思いますが、若いときや特に子供の時からのメガネやコンタ
クトはそれこそ一生モノです。生涯しなくてはならないということが理解できていません。これは日常生活では大変
不便なものになります。
メガネやコンタクトを始めた時は特にわからないのですが、それから何十年と裸眼では不便な生活をしなくては
なりません。
当たり前のことですがメガネやコンタクトをしていて視力がだんだん良くなって視力アップしていくなどということは絶対
にありません。
強制的に目の筋肉を固定化さしているため、だんだんメガネやコンタクトの矯正度が上がっていくのは当たり前
で何年後にには矯正度合がだんだん強くなっていくのが普通です。
レ−シックで視力を回復する方法
最近、流行っているレ−シックがあります。しかしこれには危険も都内ます。手術を受けた後に、ドライアイや
暗い場所で瞳孔が開いた状態のとき、光が花火のようになる現象を起こすことがあります。
また感染症などを引き起こす場合もあります。もっとも適切な治療を受ければ数か月で症状は回復するとされ
ていますが危険なことに変わりありません。まして小さい子供に手術を受けさせることなどできません。
視力低下の原因
視力低下の原因のほとんどはは普段の生活の中にあると考えられます。
つまり、不規則な生活で体のバランスが崩れている。運動不足のうえに刺激物の多い食事をしている。その中で
長時間パソコンやゲ−ムをしている。ストレスの多い職場や対人関係に苦しんでいる。
こうなれば眼だけの問題ではないことがご理解いただけると思います。
アイトレ−ニングで視力アップする方法
視力低下の原因の通常の場合テレビ、パソコン、スマホ、携帯、テレビゲームなど“モノを凝視し続ける”ことが
原因です。そうなると目を動かす 眼球運動を行うことが少なくなります。すると肩こりのように 筋肉が収縮して
固くなります。
他の体の筋肉と同じように、目の筋肉も 使わなければ衰え、機能も低下します。
“目の筋肉” が固くなってしまいピントを調節することができなくなってしまっているのです。
これが視力低下の原因です。
モノであることを認識するのは脳ですから目からの情報を脳が受け取ることによって人間は何であるかを理解
することができます。したがって視力を回復させるには、目のピントを調節する筋肉と脳の働きの両方を鍛える
ことが 必要不可欠なのです。
その２つを同時に、かつ、効率よく 鍛えられるのが、アイトレ−ニングのナンバータッチのトレーニングです。
このトレーニングは、１分という限られた時間の中で数字を探し、１番から順番に ５０番までタッチしていく
スポーツ・ビジョン・トレーニングです。
さらに、アイトレ−ニングの「 ブロックストリング 」 は、日本卓球史上初となる 銀メダル を獲得した、プロ
の卓球選手も取り入れ、｢ エチカの鏡 ｣や ｢ お茶の水ハカセ ｣などのＴＶ番組でも取り上げられたほど、
有名なトレーニンググッズです。
これは１本のひもに ３色のビーズが 規定の距離で固定されており、３色のビーズを １つ１つ、それぞれ両目で
見つめていくことで、両目のバランスを整える､つまり両眼視機能を高めます。
両目でバランス良く見えるようになれば、立体感や距離､奥行き､視野の確保が上手くできるようになり、生活
にも支障がでなくなります。
上記のような方法などによりアイトレーニングツールを１日１０分間すれば早い方 （ ０．４以上 ）で 数日〜１か月、
遅い方 （ ０．２ 〜 ０．３ ） でも ９０日以内には、０．８以上回復され、メガネや コンタクトレンズの生活か
ら解放され視力アップしていきます。